Volkshochschule Dießen e.V.
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Yoga auf dem Stuhl - Auch für Späteinsteiger- Nicht nur für Senioren

Ist Yoga auch für "Späteinsteiger" geeignet?
- Natürlich! Jetzt erst recht.
Egal, ob Sie sich zu unbeweglich, zu alt oder zu wenig selbstbewusst fühlen ... Die Yogaübungen passen sich an unsere Möglichkeiten an. Yoga verhilft uns zu mehr Beweglichkeit und Kraft, öffnet uns auch für Heiterkeit und Gelassenheit und sorgt für mehr körperliches und seelisches Wohlbefinden. Tiefe und bewusste Atem- und Entspannungsübungen schenken uns ruhigeren Schlaf und ein gutes Lebensgefühl.
Wir üben auf und mit dem Stuhl, manchmal auch stehend. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und freuen Sie sich auf angenehme Yogastunden. Für Yoga ist es nie zu spät!

Bitte mitbringen:
Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke oder Handtuch, warme Socken

Beginn:Donnerstag, 08. Oktober 2020
Ende:19. November 2020
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:6 Termine
Leitung:
Eva Riehle
Nummer:450
Ort:
Dießen, St.-Georg-Straße 9, Seminarraum
86911 DießenAnfahrt
Raum:
Gebühr:
49,80 €
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 08807 / 6063 ob eine Teilnahme noch möglich ist.

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KursBeginnKursnr.
Yoga auf dem Stuhl - Auch für Späteinsteiger- Nicht nur für Senioren
Do  26.11.20451
frei
 
 
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