Zweckverband Volkshochschule Ammersee West
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YinYoga

YinYoga ist ein ruhiger Yoga-Stil, in dem wir viel Zeit haben, die Haltung in den Körper zu bringen. Dabei halten wir die Dehnungen behutsam lange und unterstützen uns mit Material wie Kissen, Decken, Bolster. Mit Achtsamkeit und Hingabe spüren wir hinein in unsere wahre Natur, zu unserer inneren Wahrheit, können Anspannung, Stress, Unwohlsein loslassen. In der Tiefe bearbeiten wir durch die langen Dehnungen unser Fasziengewebe und unsere Meridiane, fühlen uns wieder ganz angekommen in uns selbst, ruhig entspannt, aufgefrischt mit neuer Energie.
Bitte mitbringen:
warme Socken, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Bolster (wenn vorhanden)

Beginn:Dienstag, 15. Juni 2021
Ende:27. Juli 2021
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:7 Termine
Leitung:
Regina Adame-Fohlmeister
Nummer:444
Ort:
Mehrzweckhalle Dießen
Baumschulweg, Mehrzweckhalle, Vhs-Raum
86911 DießenAnfahrt
Raum:
vhs
Gebühr:
38,50 €
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 08807 / 6063 ob eine Teilnahme noch möglich ist.
 
 
Bitte beachten Sie: Eine Anmeldung ist auch per Telefon, Fax oder E-mail möglich!
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