Zweckverband Volkshochschule Ammersee West
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Natur Yoga Walk - für alle die sich derzeit lieber draußen bewegen möchten

Sobald wir von behördlicher Seite wissen, ob der Kurs in Präsenz-Form stattfinden darf und auch, ob die Kursleitung weiterhin zur Verfügung steht, werden Termine und Kursgebühren angepasst.

Eine Naturerfahrung die erfrischt, wärmt und die Sinne öffnet...
Natur Yoga Walk verbindet Gehen, Atmen, Bewegung und Achtsamkeit. Wir starten mit Wahrnehmungsübungen und vorbereitenden, aufwärmenden Yoga-Übungen. Langsameres und flotteres Gehen wechseln miteinander ab und werden mit einem fein abgestimmten Atemrhythmus verbunden. Mit einer Natur-Meditation schließen wir den Walk ab. Bewegung in der Natur erhöht die Sensibilität und die Wahrnehmung - und ebenso die innere Gelassenheit. Sie fühlen sich wacher, ruhiger und motivierter.
Für jedes Alter und ohne Vorkenntnisse. Geeignet bei allen Jahreszeiten - ob Frühling, Sommer, Herbst und Winter und an schönen Plätzen in der Natur.
Dieser Kurs ist für ALLE!
Bitte mitbringen: wetterfeste Sitzauflage und bitte wettertaugliche Kleidung und Schuhe tragen. Wir verwenden keine Stöcke.

Beginn:Freitag, 16. April 2021
Ende:07. Mai 2021
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:4 Termine
Leitung:
Sigrid Eva Riehle
Nummer:451
Ort:Treffpunkt: Dießen, Marienmünster, Hauptportal
Raum:
Gebühr:
33,50 €
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 08807 / 6063 ob eine Teilnahme noch möglich ist.

 
 
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