Volkshochschule Dießen e.V.
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QiGong - Das Spiel der 5 Tiere

Kursort: Ergotherapie Praxis Melanie Schmidt, Fritz-Winter-Str. 17, 86911 Dießen

Angesprochen sind Teilnehmende, die bereits Erfahrungen mit QiGong oder Taji gemacht haben.
Mit dem "Spiel der 5 Tiere" lernen wir die Kräfte des Bären, des Kranich, des Tigers, des Hirschen und des Affen kennen. Das "Spiel der 5 Tiere" ist eine besonders lebendige Übungsmethode aus dem Taji-Qong, deren Wirkungsweise durch die ausgeliehenen Kräfte der Tiere bestimmt ist, z. B. die Erdverbundenheit und Behändigkeit des Bären oder die Leichtigkeit und das Schweben des Kranichs. Zudem haben die einzelnen Übungen eine energetische Verbindung zu unseren inneren Organen.
Wir lernen unseren Atem zu regulieren, den Geist zu beruhigen, uns zu zentrieren, unsere Kräfte zu lenken und das Yin und Yang zu stärken.
Wir beginnen mit der Bärenform.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe.

Beginn:Montag, 20. April 2020
Ende:22. Juni 2020
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:8 Termine
Leitung:
Wilfried Fischer
und
Melanie Schmidt
Nummer:434
Ort:
Dießen, Fritz-Winter-Str. 17,
86911 DießenAnfahrt
Raum:
Gebühr:
91,00 €
Belegung:
 
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