Volkshochschule Dießen e.V.
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Yoga-Tanz

Fließende Bewegungen zu moderner Mantra-Musik sind ein charakteristisches Merkmal des Yoga-Tanzes. Gemeinsam mit anderen Yoga-Stilen hat Yoga-Tanz das Ziel den Energiefluss des Übenden anzuregen und zugleich Ruhe und Zentrierung zu fördern.
Sanfte Yoga-Stretches wärmen den Körper auf, rhythmische Stehübungen harmonisieren und lockern, freie Tanzelemente bieten Raum für kreativen Selbstausdruck, Entspannung und Meditation ermöglichen das Sammeln und Integrieren der in Bewegung gebrachten Energien. Eine von einem Mantra getragene Bewegungsmeditation rundet die Stunde ab. Ein angenehmer Zustand von Harmonie, Wohlgefühl und Freude in Körper, Geist und Seele stellt sich ein.

Beginn:Freitag, 03. Mai 2019
Ende:03. Mai 2019
Uhrzeit:von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Dauer:Termin
Leitung:
Heidrun Ruff
Nummer:455
Ort:
Mehrzweckhalle
Baumschulweg, Mehrzweckhalle, Vhs-Raum
86911 DießenAnfahrt
Raum:
vhs
Gebühr:
13,00 €
Belegung:
 
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