Zweckverband Volkshochschule Ammersee West
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Wirbelsäulengymnastik

Sobald wir von behördlicher Seite wissen, ob der Kurs in Präsenz-Form stattfinden darf und auch, ob die Kursleitung weiterhin zur Verfügung steht, werden Termine und Kursgebühren angepasst.

Die Muskulatur rund um die Wirbelsäule soll mobilisiert, gestärkt sowie gedehnt werden. Zudem gehe ich gezielt auf eine richtige Haltung ein. Da äußere und innere Verspannungszustände oft miteinander gekoppelt sind, folgt ein intensiver Entspannungsteil, in dem auch auf die Atmung eingegangen wird.

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Schuhe mit rutschfester Sohle und ein Handtuch.

KEIN KURS AM 16.07.2021

Beginn:Freitag, 18. Juni 2021
Ende:23. Juli 2021
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:5 Termine
Leitung:
Birgit Kiemer
Nummer:416
Ort:
Mehrzweckhalle Dießen
Baumschulweg, Mehrzweckhalle, Vhs-Raum
86911 DießenAnfahrt
Raum:
vhs
Gebühr:
22,50 €
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 08807 / 6063 ob eine Teilnahme noch möglich ist.
 
 
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