Volkshochschule Dießen e.V.
Wissen und mehr
 
 

Callanetics

Callanetics ist eine Sportart, die bei guter Gesundheit keine Altersgrenze kennt. Ohne Belastung der Gelenke (kein Laufen oder Springen), durch möglichst viele kleine Wiederholungen, mit anschließendem Dehnen der bearbeiteten Muskelgruppen, also einer konsequenten Kopplung von Krafttraining und Stretching, wird neben dem Trainingseffekt auch das Körperbewusstsein nachhaltig geändert. Callanetics modelliert Hüften und Schenkel, strafft Arme und Beine, festigt Bauch und Po.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Schuhe mit rutschfester Sohle und ein Handtuch.

Beginn:Montag, 02. März 2020
Ende:20. Juli 2020
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:17 Termine
Leitung:
Sylvia Schneider
Nummer:402
Ort:
Mehrzweckhalle
Baumschulweg, Mehrzweckhalle, Vhs-Raum
86911 DießenAnfahrt
Raum:
vhs
Gebühr:
68,00 €
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 08807 / 6063 ob eine Teilnahme noch möglich ist.

Weitere Kurse von Sylvia Schneider

KursBeginnKursnr.
Wirbelsäulengymnastik
Mo  02.03.20401
Zu 76% bis 100% belegt.
Problemzonengymnastik: Bauch-Bein-Po
Mo 02.03.20403
Zu 51% bis 75% belegt.
Callanetics
Di  03.03.20404
Zu 51% bis 75% belegt.
Wirbelsäulengymnastik
Di 03.03.20405
Zu 51% bis 75% belegt.
Callanetics
Mi  04.03.20406
Zu 76% bis 100% belegt.
Problemzonengymnastik: Bauch-Bein-Po
Mi 04.03.20407
Zu 26% bis 50% belegt.
Wirbelsäulengymnastik
Mi  04.03.20408
Zu 76% bis 100% belegt.
Problemzonengymnastik: Bauch-Bein-Po
Mi 04.03.20409
Zu 76% bis 100% belegt.
Wirbelsäulengymnastik
Do  05.03.20410
Zu 76% bis 100% belegt.
Wirbelsäulengymnastik
Do 05.03.20411
Zu 76% bis 100% belegt.
 
 
Schenken Sie doch einen Sprachkurs! - Gutscheine gibt’s bei uns!
entwickelt von cmx Konzepte
 und Webovations
cmxKonzepte© 
Sie erreichen uns:
Montag - Dienstag - Freitag  
Mittwoch - Donnerstag
08.00-12.00 Uhr
09.00-12.00 Uhr