Volkshochschule Dießen e.V.
Wissen und mehr
 
 

Pilates - für Einsteiger und Fortgeschrittene

Bei Pilates handelt es sich um ein ganzheitliches Training für Körper & Geist.
Durch fließende Bewegungen werden Muskeln gestärkt, geformt und gedehnt, was zu einer Verbesserung der Haltung führt. Pilates fördert die Durchblutung durch An- und Entspannung. Die tieferliegende Bauch- und Rückenmuskulatur wird gestärkt und das Bindegewebe wird gestrafft.
Sich fit, erholt, entspannt und zufrieden fühlen ist das Ziel dieser Stunde!!!
Bitte mitbringen:
Handtuch, Getränke, warme Socken

Beginn:Montag, 18. Februar 2019
Ende:15. Juli 2019
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:17 Termine
Leitung:
Brigitte Breton
Nummer:423
Ort:
Mehrzweckhalle
Baumschulweg, Mehrzweckhalle, Vhs-Raum
86911 DießenAnfahrt
Raum:
vhs
Gebühr:
93,50 €
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 08807 / 6063 ob eine Teilnahme noch möglich ist.

Weitere Kurse von Brigitte Breton

KursBeginnKursnr.
FLEXI-BAR® - das optimale Training für die Tiefenmuskulatur
Mo  18.02.19424
Der Kurs ist beendet.
 
 
Bitte beachten Sie: Eine Anmeldung ist auch per Telefon, Fax oder E-mail möglich!
entwickelt von cmx Konzepte
 und Webovations
cmxKonzepte© 
Sie erreichen uns:
Montag - Dienstag - Freitag  
Mittwoch - Donnerstag
08.00-12.00 Uhr
09.00-12.00 Uhr