Volkshochschule Dießen e.V.
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FLEXI-BAR® - das optimale Training für die Tiefenmuskulatur

FLEXI-BAR® eröffnet die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR® bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers. Durch das Training wird die Koordination gefordert, das Herz-Kreislauf-System gefördert und die gesamte Rumpfmuskulatur intensiv beansprucht. Die gestärkte Skelettmuskulatur verhindert Rückenprobleme und beugt Rückenschmerzen vor.
Schon nach kurzer Zeit erhalten Sie ein völlig neues Körpergefühl.
Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte, Handtuch, Getränke, Sportschuhe

Beginn:Montag, 18. Februar 2019
Ende:15. Juli 2019
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:17 Termine
Leitung:
Brigitte Breton
und
Markt Dießen am Ammersee
Nummer:424
Ort:
Mehrzweckhalle
Dießen, Baumschulweg, Mehrzweckhalle, Halle 2
86911 DießenAnfahrt
Raum:
h2
Gebühr:
95,20 €
Belegung:
 
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