Volkshochschule Dießen e.V.
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Klettern trotz Höhenangst - am Samstag
Voraussetzung ist eine durchschnittliche sportliche Fitness.
Kleingruppe: maximal 6 Teilnehmer/-innen.

Höhenangst & Klettern - geht das denn überhaupt? Eigentlich würden Sie gerne das Klettern ausprobieren, aber die Höhenangst hat Sie bisher davon abgehalten? Oder Sie haben Höhenangst und möchten versuchen, diese etwas besser in den Griff zu bekommen? Dann ist dieser Einstiegskurs mit Übungen speziell für Menschen mit Höhenangst genau das Richtige für Sie!
Im Kurs erfahren Sie zunächst alles Wissenswerte über Knoten und Sicherungstechniken und die Kursleiterin vermittelt Tipps und Tricks zum besseren Umgang mit Ihrer Höhenangst. Beim anschließenden "Ausflug" an die Kletterwand werden Sie bestens gesichert und ganz individuell beraten und begleitet. In einer kurzen Nachbesprechung tauschen wir uns über die heutigen Erfahrungswerte aus und hinterfragen, wie Sie gestärkt daraus hervorgehen können.
In Kooperation mit der Praxis am Wendepunkt°. Die vhs Starnberger See e.V. und die vhs Dießen e.V. fungieren nur als Vermittler, die Teilnahme erfolgt daher auf eigenes Risiko. Es besteht keine Haftung seitens der vhs Starnberger See e.V. und der vhs Dießen e.V.

Bitte mitbringen:
T-Shirt, dünne Sportjacke, Sporthose oder knielange Shorts, dünne Socken, Trinkwasser (keine Glasflaschen), Brillenband für Brillenträger, Schreibzeug.

Leitung: Uschi Riedinger, DAV - Kletterbetreuerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Gebühr 21,00 EUR * zzgl. 17,00 EUR- Halleneintritt und 8,00 EUR Leihgebühr für Ausrüstung, keine Ermäßigung

Beginn:Samstag, 11. Mai 2019
Ende:11. Mai 2019
Uhrzeit:von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Dauer:Termin
Leitung:
Uschi Riedinger
Nummer:703
Ort:Gilching, Kletterzentrum München-West, Frühlingstrasse 18
Raum:
Gebühr:
21,00 €
Belegung:
 
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KursBeginnKursnr.
Klettern & Achtsamkeit
Voraussetzung ist eine durchschnittliche sportliche Fitness.
Kleingruppe: maximal 6 Teilnehmer/-innen.
Mi  05.06.19704
frei
 
 
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