Zweckverband Volkshochschule Ammersee West
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Online oder vor Ort, falls möglich: Vortrag: mein Körpergewicht - ideal? - zu viel? - zu wenig?

Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung haben viele Menschen Probleme mit ihrem Gewicht:
ca. 65 % der Männer und 55 % der Frauen haben Übergewicht,
2,5 % der Bevölkerung sind deutlich untergewichtig.
Es gibt neben der Lebens- und Ernährungsweise auch viele weitere Parameter wie Erbanlagen, Trainingszustand und Körperbau, die unser Gewicht beeinflussen können.
Wie aussagekräftig sind Messwerkzeuge wie ist der BMI oder die Bio-Impendanzanalyse zur Orientierung?
Was sind der Grundumsatz und der Leistungsumsatz?
Wie sieht die optimale Ernährung bei Gewichtsproblemen aus und was kann ich tun, dass ich mein gesundes Wohlfühlgewicht erreiche und behalte?

Mit der Anmeldung zu diesem Kurs stimmen Sie automatisch zu, online am Kurs teilzunehmen, falls aufgrund behördlicher Anweisung eine Präsenzveranstaltung nicht möglich ist.

Beginn:Mittwoch, 28. April 2021
Ende:28. April 2021
Uhrzeit:von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Dauer:Termin
Leitung:
Ute Merkel
Nummer:792
Ort:
Dießen, St.-Georg-Straße 9, Seminarraum
86911 DießenAnfahrt
Raum:
Gebühr:
8,00 €
Belegung:
 
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