Was ist das eigentlich, unser Immunsystem, wo sitzt es in unserem Körper?
Wie arbeitet es?
Wie können wir es unterstützen, damit es stark wird, damit Viren, Bakterien und Parasiten keine Chance bekommen uns krank zu machen. Und wenn es dann doch passiert, dass wir schnell wieder gesund werden.
Unsere Ernährung und Lebensweise haben riesige Auswirkungen auf unsere Gesundheit.
Welche Parameter machen uns stark gegen die unsichtbare Armee der Krankheitserreger?
Es ist so einfach, wenn man weiß, welche Vitalstoffe wir über die Nahrung zu uns nehmen sollten - und wie sie unserem Körper beim Aufbau eines starken Immunsystems helfen.

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